『動けるカラダは
きれいなカラダ』

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整えて鍛える、
運動習慣が身に付く。

辛いダイエットは
誰も経験すべきではありません。

トライズは体の構造に基づいた効果的なプログラムで、肩こりやボディラインの崩れなどの体の悩みから解放されることを目指したセミパーソナルジムです。

トレーナー1名に対し、最大4～6名の参加者で行うグループトレーニングを行います。

体の基本を整える多彩なトレーニングをご用意。実施プログラムは店舗により異なります。

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