普段、全く運動することがなかったのでジムに通いたいと思っていました。ただ、個人でやるジムは1人では続かないと思っていたので、セミパーソナルジムを選びました。
通い始めてみると、温かい雰囲気ですごく居心地がいいです！ トレーナーさんが筋肉のどこに効いてるのかを丁寧に教えてくれるので、ジワジワ効いてるのを感じながらできます。
難しくないので家でもちょっとした時間にやっています。4ヶ月通っていますが、体重が増えにくくなってきました！すごく盛り上げてくれるので、諦めそうになるときも最後までやり切れます♪
母と姉と3人で通わせて頂いてます。運動能力に応じてご指導して頂けるのでありがたいです。トレーナーさん達も優しくて良い雰囲気の方々ばかりです。どこを中心にトレーニングしたいかなどを聞いて頂けるのでその都度色々なトレーニングを教えて頂いております。これからもよろしくお願いします。
8月からとダイエットの為に通い始めましたが、飛躍的に体力がつきました。
体幹を中心とする、個人に合わせたトレーニングを組んでいただき、運動の楽しさを実感しています。素敵なプロのトレーナーさんばかりで、楽しくトレーニングさせていただいてます。
下半身の肉が気になっており、ジムを探していたところ見つけました。
体験に行くと、トレーナーさんも面白く楽しく追い込んでくれるので、終わった後爽快な気持ちになります！！！
めっちゃオススメです！♥♥
週1で通ってます！
その人に合ったレベルで丁寧に指導してもらえるのですごく良いです！
通い始めて3ヶ月くらいですが、おしりが上がってきたのがわかります！
これからも頑張って通っていきたいと思います😊
理想の自分になりたくて、いざトレーニングを始めようと頑張ってみたものの、結局ダメだったという経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？下記に心当たりのある方は当ジムにご来店いただくことをぜひおすすめします。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
明石市のセミパーソナルトレーニングジム「トライズ」のセミパーソナルトレーニングとは、豊富な知識と実績を持ったトレーナー1名対お客様が最大６名でトレーニングをおこなうモデルです。
セミパーソナルトレーニングは、
フィットネスクラブの20名以上でのグループトレーニングとは違い少人数だからこそできる地域コミュニティが生まれる1回45分の短時間で効率の良いトレーニングです。当ジムのトレーナー一同、「お客様の目標達成」に向けてサポートしていきます！
※スマホの方はスワイプでスクロール
| 月会費 | メニュー | 価格（税込） | 来店回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| セミパーソナル トラさんクラス |
15,400円 |
8回 |
1,925円 |
|
| セミパーソナル ウサギさんクラス |
9,900円 |
4回 |
2,475円 |
|
| セミパーソナル ライオンさんクラス |
19,800円 |
12回 |
1,650円 |
|
| セミパーソナル ドロップイン （都度払い） |
3,300円 |
1回 |
3,300円 |
| 月会費 | ||
|---|---|---|
| メニュー | 価格（税込） | |
| セミパーソナルトラさんクラス（月8回） | 15,400円 1回あたり1,925円 |
|
| セミパーソナルウサギさんクラス（月4回） | 9,900円 1回あたり2,475円 |
|
| セミパーソナルライオンさんクラス（月12回） | 19,800円 1回あたり1,650円 |
|
| セミパーソナルドロップイン（都度払い） | 1回あたり 3,300円 |
|
トライズ明石駅前店
JR・山陽 明石駅スグ！
平日・土曜
10：00～21：00（最終受付 20：00）
日曜・祝日
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